Vergleich: Sojabohnen, getrocknet vs. Grüne Erbsen (Bio (Aldi))
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojabohnen, getrocknet und Grüne Erbsen von Bio (Aldi) im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 318 | kcal |
| Brennwert: | 1.340 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 321,3 | kcal | -1% | 318 | kcal |
| Brennwert | 1.346 | kJ | 1.340 | kJ | |
| Protein | 34,9 | g | -43% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 6,39 | g | -87% | 48 | g |
| Fett | 18,3 | g | -92% | 1,5 | g |
| Salz | 11,94 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 4,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet und die Nährwerte von Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojabohnen, getrocknet und 100g Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Sojabohnen, getrocknet gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Grüne Erbsen von Bio (Aldi) gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Sojabohnen, getrocknet 1% mehr Energie als Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal und bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 318kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.346kJ und 1.340kJ.
Mit 34,9g Protein ist Sojabohnen, getrocknet zu 75% proteinhaltiger. Grüne Erbsen von Bio (Aldi) liefert dir mit 43% weniger nur 20g.
Bei 6,39g ist Sojabohnen, getrocknet zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grüne Erbsen von Bio (Aldi) is mit 48g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Fett ist mit 18,3g Bestandteil von Sojabohnen, getrocknet. Das sind 1120% mehr als bei Grüne Erbsen von Bio (Aldi). Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Rechts werden dir von Grüne Erbsen von Bio (Aldi) 0,01g Salz geliefert. Bei Sojabohnen, getrocknet beträgt der Salzgehalt 11,94g.
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