Vergleich: Dinkelvollkornbrot (Schäfer) vs. Dinkel-Vollkorn Schnitte (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelvollkornbrot von Schäfer und Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -21% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.310 | kJ | 1.040 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -17% | 9,1 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -31% | 35 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -2% | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer und die Nährwerte von Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer und 100g Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelvollkornbrot von Schäfer 27% mehr Energie als Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal und bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.310kJ und 1.040kJ.
Mit 11g Protein ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 21% proteinhaltiger. Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter liefert dir mit 17% weniger nur 9,1g.
Bei 51g ist Dinkelvollkornbrot von Schäfer zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter mit 35g.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter mit 4,7g zu 9% unter dem von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Somit beinhaltet Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Das sind 2% mehr als bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Hier beträgt der Anteil 6,4g.
Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 30% mehr als bei Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter. Dort liegt der Wert bei 1g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Dinkel-Vollkorn Schnitte von Grafschafter 1,45g Salz geliefert. Bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren