Vergleich: Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten vs. Steinofen Pizza, Hawaii (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner und Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 962 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 19% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 924 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 6,2 | g |
| Fett: | 7,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -4% | 220 | kcal |
| Brennwert | 962 | kJ | 924 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -7% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 32,7 | g | -13% | 28,3 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 6,2 | g | |
| Fett | 6 | g | -19% | 7,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,3 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner und die Nährwerte von Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner und 100g Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner 4% mehr Energie als Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner 228kcal und bei Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner 220kcal. Das entspricht einem Brennwert von 962kJ und 924kJ.
Mit 9,7g Protein ist Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner zu 8% proteinhaltiger. Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner liefert dir mit 7% weniger nur 9g.
Bei 32,7g ist Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner mit 28,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner mit 6,2g zu 66% unter dem von Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner. Somit beinhaltet Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner mit 6g geringer. 7,4g sind bei Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner Fett. Damit ist Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner zu 19% fettarmer als Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner.
Bei Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 19% mehr als bei Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner Salz in der Menge von 1,25g.
Rustipani Ofenbrot, Mediterrane Kirschtomaten von Wagner beinhaltet 2,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Steinofen Pizza, Hawaii von Wagner liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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