Vergleich: Kartoffelchips, natur (tegut) vs. Popcorn, Popcorn Salzig (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelchips, natur von tegut und Popcorn, Popcorn Salzig von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.926 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.709 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 460 | kcal | -11% | 408 | kcal |
| Brennwert | 1.926 | kJ | 1.709 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -29% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 60,7 | g | -16% | 51 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 20,1 | g | -15% | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 7,4 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 8,7 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 2,4 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelchips, natur von tegut und die Nährwerte von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelchips, natur von tegut und 100g Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Kartoffelchips, natur von tegut 13% mehr Energie als Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelchips, natur von tegut 460kcal und bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 408kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.926kJ und 1.709kJ.
Mit 6g Protein ist Kartoffelchips, natur von tegut zu 29% proteinarmer. Popcorn, Popcorn Salzig von Chio liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 60,7g ist Kartoffelchips, natur von tegut zu 19% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Popcorn, Popcorn Salzig von Chio mit 51g.
Mit 2,1g wird dir bei Kartoffelchips, natur von tegut 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 75% mehr.
Fett ist mit 20,1g Bestandteil von Kartoffelchips, natur von tegut. Das sind 18% mehr als bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Hier beträgt der Anteil 17g.
Bei Kartoffelchips, natur von tegut sind 2,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 68% mehr als bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Dort liegt der Wert bei 7,4g, also 3,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffelchips, natur von tegut 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio Salz in der Menge von 2,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kartoffelchips, natur von tegut mit 6g schlechter ab. Damit werden 31% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,7g.
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