Vergleich: ERNST WAGNERs Original, Prosciutto (Wagner) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 903 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 214 | kcal | -7% | 231 | kcal |
| Brennwert | 903 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 10,9 | g | -9% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 27,3 | g | -30% | 19 | g |
| - davon Zucker | 2,1 | g | 4 | g | |
| Fett | 6,6 | g | -45% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner und 100g Big Mac von McDonald's. ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner 7% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner. In Zahlen sind das bei ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner 214kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 903kJ und 966kJ.
Mit 10,9g Protein ist ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner zu 9% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 27,3g ist ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 48% unter dem von ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner mit 6,6g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner zu 45% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Bei ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 18% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner beträgt der Salzgehalt 1,2g.
ERNST WAGNERs Original, Prosciutto von Wagner beinhaltet 1,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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