Vergleich: 1688, Mehrkorn (Harry) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
1688, Mehrkorn von Harry und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -32% | 156 | kcal |
| Brennwert | 959 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -61% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -31% | 24 | g |
| Fett | 4,9 | g | -2% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 6,9 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 1688, Mehrkorn von Harry und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 1688, Mehrkorn von Harry und 100g Pommes Frites. 1688, Mehrkorn von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert 1688, Mehrkorn von Harry 47% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei 1688, Mehrkorn von Harry 229kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 959kJ und 649kJ.
Mit 7,7g Protein ist 1688, Mehrkorn von Harry zu 157% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 61% weniger nur 3g.
Bei 35g ist 1688, Mehrkorn von Harry zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites mit 24g.
Der Anteil von Fett ist bei 1688, Mehrkorn von Harry mit 4,9g geringer. 5g sind bei Pommes Frites Fett. Damit ist 1688, Mehrkorn von Harry zu 2% fettarmer als Pommes Frites.
1688, Mehrkorn von Harry beinhaltet 6,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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