Vergleich: Baguette-Brötchen (Harry) vs. Butter-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette-Brötchen von Harry und Butter-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -11% | 265 | kcal |
| Brennwert | 993 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -20% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -6% | 45,9 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -82% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Harry und die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette-Brötchen von Harry und 100g Butter-Toastbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Baguette-Brötchen von Harry 11% weniger Energie als Butter-Toastbrot von ja!. Damit gibt Butter-Toastbrot von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Baguette-Brötchen von Harry. In Zahlen sind das bei Baguette-Brötchen von Harry 237kcal und bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 993kJ und 1.110kJ.
Mit 6,9g Protein ist Baguette-Brötchen von Harry zu 20% proteinarmer. Butter-Toastbrot von ja! liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 49g ist Baguette-Brötchen von Harry zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter-Toastbrot von ja! mit 45,9g.
Mit 4,5g wird dir bei Baguette-Brötchen von Harry 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette-Brötchen von Harry mit 0,8g geringer. 4,4g sind bei Butter-Toastbrot von ja! Fett. Damit ist Baguette-Brötchen von Harry zu 82% fettarmer als Butter-Toastbrot von ja!.
Bei Baguette-Brötchen von Harry sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 12 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Baguette-Brötchen von Harry 1,4g Salz. Rechts erhälst du von Butter-Toastbrot von ja! Salz in der Menge von 1,48g.
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