Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. Baguette-Brötchen (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Baguette-Brötchen von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -11% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 993 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -20% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -6% | 49 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -82% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,48 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Baguette-Brötchen von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 12% mehr Energie als Baguette-Brötchen von Harry. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei Baguette-Brötchen von Harry 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 993kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 25% proteinhaltiger. Baguette-Brötchen von Harry liefert dir mit 20% weniger nur 6,9g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette-Brötchen von Harry is mit 49g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguette-Brötchen von Harry mit 4,5g zu 40% unter dem von Butter-Toastbrot von ja!. Somit beinhaltet Baguette-Brötchen von Harry 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Butter-Toastbrot von ja!. Das sind 450% mehr als bei Baguette-Brötchen von Harry. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,4g 12 mal so hoch wie bei Baguette-Brötchen von Harry. Bei Baguette-Brötchen von Harry liegt der Wert bei 0,2g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Baguette-Brötchen von Harry 1,4g Salz geliefert. Bei Butter-Toastbrot von ja! beträgt der Salzgehalt 1,48g.
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