Vergleich: Bayrischer Leberkäse (Jeden Tag) vs. Berglinsen (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag und Berglinsen von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.177 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 281 | kcal | -19% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.177 | kJ | 1.462 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -53% | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -97% | 52,6 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 25 | g | -93% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,8 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 1,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag und die Nährwerte von Berglinsen von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag und 100g Berglinsen von enerBiO. Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Berglinsen von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag 19% weniger Energie als Berglinsen von enerBiO. Damit gibt Berglinsen von enerBiO 1,2 mal so viele Kalorien wie Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag 281kcal und bei Berglinsen von enerBiO 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.177kJ und 1.462kJ.
Mit 12g Protein ist Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag zu 53% proteinarmer. Berglinsen von enerBiO liefert dir 25,4g Protein. Das entpsicht einem zu 112% höheren Proteingehalt.
Bei 1,5g ist Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Berglinsen von enerBiO is mit 52,6g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Berglinsen von enerBiO mit 2,4g zu 46% unter dem von Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag. Somit beinhaltet Berglinsen von enerBiO 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag. Das sind 1371% mehr als bei Berglinsen von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag mit 11g 22 mal so hoch wie bei Berglinsen von enerBiO. Bei Berglinsen von enerBiO liegt der Wert bei 0,5g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Berglinsen von enerBiO 0,03g Salz geliefert. Bei Bayrischer Leberkäse von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2,8g.
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