Vergleich: Popcorn, Popcorn Salzig (Chio) vs. Kartoffelchips, natur (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Popcorn, Popcorn Salzig von Chio und Kartoffelchips, natur von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.709 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,4 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 460 | kcal |
| Brennwert: | 1.926 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 408 | kcal | -11% | 460 | kcal |
| Brennwert | 1.709 | kJ | 1.926 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -29% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 51 | g | -16% | 60,7 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 17 | g | -15% | 20,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 | g | 2,4 | g | |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 6 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio und die Nährwerte von Kartoffelchips, natur von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Popcorn, Popcorn Salzig von Chio und 100g Kartoffelchips, natur von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 11% weniger Energie als Kartoffelchips, natur von tegut. Damit gibt Kartoffelchips, natur von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. In Zahlen sind das bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio 408kcal und bei Kartoffelchips, natur von tegut 460kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.709kJ und 1.926kJ.
Mit 8,5g Protein ist Popcorn, Popcorn Salzig von Chio zu 42% proteinhaltiger. Kartoffelchips, natur von tegut liefert dir mit 29% weniger nur 6g.
Bei 51g ist Popcorn, Popcorn Salzig von Chio zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, natur von tegut is mit 60,7g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelchips, natur von tegut mit 2,1g zu 43% unter dem von Popcorn, Popcorn Salzig von Chio. Somit beinhaltet Kartoffelchips, natur von tegut 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio mit 17g geringer. 20,1g sind bei Kartoffelchips, natur von tegut Fett. Damit ist Popcorn, Popcorn Salzig von Chio zu 15% fettarmer als Kartoffelchips, natur von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio mit 7,4g 3,1 mal so hoch wie bei Kartoffelchips, natur von tegut. Bei Kartoffelchips, natur von tegut liegt der Wert bei 2,4g, also 68% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffelchips, natur von tegut 1,5g Salz geliefert. Bei Popcorn, Popcorn Salzig von Chio beträgt der Salzgehalt 2,4g.
Popcorn, Popcorn Salzig von Chio beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Kartoffelchips, natur von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6g.
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