Vergleich: Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel) vs. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 628 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 343 | kcal | -57% | 148 | kcal |
| Brennwert | 1.437 | kJ | 628 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -87% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -46% | 30 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 2 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -24% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und die Nährwerte von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel und 100g Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört zur Gruppe keine und Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 132% mehr Energie als Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal und bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.437kJ und 628kJ.
Mit 23g Protein ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 667% proteinhaltiger. Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns liefert dir mit 87% weniger nur 3g.
Bei 56g ist Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel zu 87% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns mit 30g.
Mit 2,2g wird dir bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 10% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Das sind 31% mehr als bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns. Bei Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schupfnudeln, Kartoffelnudeln von Landmanns Salz in der Menge von 1,5g.
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