Vergleich: Emmer-Spaghetti (Rapunzel) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmer-Spaghetti von Rapunzel und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 357 | kcal |
| Brennwert: | 1.495 | kJ |
| Protein: | 11,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,4 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 357 | kcal | -7% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.495 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 11,6 | g | -3% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 71,4 | g | -6% | 67,2 | g |
| Fett | 1,9 | g | -11% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmer-Spaghetti von Rapunzel und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmer-Spaghetti von Rapunzel und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Emmer-Spaghetti von Rapunzel 7% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmer-Spaghetti von Rapunzel 357kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.495kJ und 1.394kJ.
Mit 11,6g Protein ist Emmer-Spaghetti von Rapunzel zu 4% proteinhaltiger. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir mit 3% weniger nur 11,2g.
Bei 71,4g ist Emmer-Spaghetti von Rapunzel zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenmehl, Typ 1050 mit 67,2g.
Fett ist mit 1,9g Bestandteil von Emmer-Spaghetti von Rapunzel. Das sind 12% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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