Vergleich: Rigatoni (Rapunzel) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rigatoni von Rapunzel und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -54% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -65% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -52% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -78% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rigatoni von Rapunzel und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rigatoni von Rapunzel und 100g Gnocchi von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rigatoni von Rapunzel 120% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rigatoni von Rapunzel 360kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 695kJ.
Mit 11,2g Protein ist Rigatoni von Rapunzel zu 187% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 65% weniger nur 3,9g.
Bei 73,1g ist Rigatoni von Rapunzel zu 108% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 2,7g wird dir bei Rigatoni von Rapunzel 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Rigatoni von Rapunzel. Das sind 350% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rigatoni von Rapunzel mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Gnocchi von Combino. Bei Gnocchi von Combino liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren