Vergleich: Rigatoni (Rapunzel) vs. Gnocchi (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rigatoni von Rapunzel und Gnocchi von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 654 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -57% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 654 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -71% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 73,1 | g | -53% | 34 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -72% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rigatoni von Rapunzel und die Nährwerte von Gnocchi von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rigatoni von Rapunzel und 100g Gnocchi von Jeden Tag. Rigatoni von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Gnocchi von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rigatoni von Rapunzel 131% mehr Energie als Gnocchi von Jeden Tag. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rigatoni von Rapunzel 360kcal und bei Gnocchi von Jeden Tag 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 654kJ.
Mit 11,2g Protein ist Rigatoni von Rapunzel zu 250% proteinhaltiger. Gnocchi von Jeden Tag liefert dir mit 71% weniger nur 3,2g.
Bei 73,1g ist Rigatoni von Rapunzel zu 115% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Jeden Tag mit 34g.
Mit 2,7g wird dir bei Rigatoni von Rapunzel 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 238% mehr.
Fett ist mit 1,8g Bestandteil von Rigatoni von Rapunzel. Das sind 260% mehr als bei Gnocchi von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rigatoni von Rapunzel mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Gnocchi von Jeden Tag. Bei Gnocchi von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rigatoni von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,2g.
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