Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Hamburger Royal, TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Hamburger Royal, TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 215 | kcal |
| Brennwert: | 901 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -34% | 215 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 901 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -17% | 15 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 3 | g | -73% | 11 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Hamburger Royal, TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Hamburger Royal, TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 34% weniger Energie als Hamburger Royal, TS von McDonald's. Damit gibt Hamburger Royal, TS von McDonald's 1,5 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Hamburger Royal, TS von McDonald's 215kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 901kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 8% proteinarmer. Hamburger Royal, TS von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger Royal, TS von McDonald's mit 15g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hamburger Royal, TS von McDonald's mit 3g zu 77% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Hamburger Royal, TS von McDonald's 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 11g sind bei Hamburger Royal, TS von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 73% fettarmer als Hamburger Royal, TS von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hamburger Royal, TS von McDonald's Salz in der Menge von 0,7g.
Döner, Hähnchenfleisch beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Hamburger Royal, TS von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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