Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Gnocchi (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Gnocchi von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 654 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 34 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -56% | 156 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 654 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -73% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -53% | 34 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -62% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Gnocchi von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Gnocchi von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 129% mehr Energie als Gnocchi von Jeden Tag. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Gnocchi von Jeden Tag 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 654kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 275% proteinhaltiger. Gnocchi von Jeden Tag liefert dir mit 73% weniger nur 3,2g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 115% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Jeden Tag mit 34g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 160% mehr als bei Gnocchi von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Gnocchi von Jeden Tag. Bei Gnocchi von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,2g.
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