Vergleich: Buchweizenbrot (HOFER) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -74% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -77% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -66% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -99% | 0,1 | g |
| Salz | 1,13 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g Kartoffel. Buchweizenbrot von HOFER gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 289% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 297kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 335% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 77% weniger nur 2g.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 198% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 2,61g wird dir bei Buchweizenbrot von HOFER 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 273% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Buchweizenbrot von HOFER. Das sind 6600% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Buchweizenbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren