Vergleich: Emmentaler (Gut und Günstig) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von Gut und Günstig und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gut und Günstig
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.563 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -76% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.563 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -96% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -87% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 28 | g | -99% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,1 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von Gut und Günstig und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von Gut und Günstig und 100g Banane. Emmentaler von Gut und Günstig gehört zur Gruppe Käse und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Emmentaler von Gut und Günstig 322% mehr Energie als Banane. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von Gut und Günstig 376kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.563kJ und 371kJ.
Mit 28g Protein ist Emmentaler von Gut und Günstig zu 2469% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 96% weniger nur 1,09g.
Bei 3g ist Emmentaler von Gut und Günstig zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 99% unter dem von Emmentaler von Gut und Günstig. Somit beinhaltet Banane 122,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 28g Bestandteil von Emmentaler von Gut und Günstig. Das sind 8385% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Emmentaler von Gut und Günstig mit 18,1g 164,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Emmentaler von Gut und Günstig beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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