Vergleich: Buchweizenbrot (HOFER) vs. Lebkuchen, Vollmilch (Santa Claus in Town)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.611 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,2 | g |
| - davon Zucker: | 42,7 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -28% | 382 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 1.611 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -36% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -35% | 68,2 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 42,7 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -26% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,03 | g | 5,6 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 0,38 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town. Buchweizenbrot von HOFER gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 28% weniger Energie als Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town. Damit gibt Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town 1,4 mal so viele Kalorien wie Buchweizenbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 1.611kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 55% proteinhaltiger. Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town liefert dir mit 36% weniger nur 5,6g.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town is mit 68,2g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town mit 42,7g zu 94% unter dem von Buchweizenbrot von HOFER. Somit beinhaltet Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town 16,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizenbrot von HOFER mit 6,7g geringer. 9g sind bei Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town Fett. Damit ist Buchweizenbrot von HOFER zu 26% fettarmer als Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town.
Bei Buchweizenbrot von HOFER sind 1,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town. Dort liegt der Wert bei 5,6g, also 5,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Lebkuchen, Vollmilch von Santa Claus in Town 0,38g Salz geliefert. Bei Buchweizenbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,13g.
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