Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Körniger Frischkäse (Alpenmark)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Körniger Frischkäse von Alpenmark im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -19% | 104 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -41% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -46% | 2,7 | g |
| Fett | 8,8 | g | -48% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 24% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 436kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 41% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Alpenmark liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 69% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 85% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Alpenmark mit 2,7g.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Das sind 91% mehr als bei Körniger Frischkäse von Alpenmark. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
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