Vergleich: Buchweizenbrot (HOFER) vs. 100 Prozent Vollkorn (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizenbrot von HOFER und 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.164 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 44,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,03 | g |
| Salz: | 1,13 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68,99 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -75% | 68,99 | kcal |
| Brennwert | 1.164 | kJ | 289 | kJ | |
| Protein | 8,7 | g | -16% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 44,1 | g | -44% | 24,8 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 6,7 | g | -37% | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,03 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,13 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,45 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizenbrot von HOFER und die Nährwerte von 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizenbrot von HOFER und 100g 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buchweizenbrot von HOFER 300% mehr Energie als 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buchweizenbrot von HOFER 276kcal und bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube 68,99kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.164kJ und 289kJ.
Mit 8,7g Protein ist Buchweizenbrot von HOFER zu 19% proteinhaltiger. 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube liefert dir mit 16% weniger nur 7,3g.
Bei 44,1g ist Buchweizenbrot von HOFER zu 78% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube mit 24,8g.
Mit 2,61g wird dir bei Buchweizenbrot von HOFER 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 118% mehr.
Fett ist mit 6,7g Bestandteil von Buchweizenbrot von HOFER. Das sind 60% mehr als bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Hier beträgt der Anteil 4,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buchweizenbrot von HOFER mit 1,03g 2,1 mal so hoch wie bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube liegt der Wert bei 0,5g, also 51% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizenbrot von HOFER 1,13g Salz. Rechts erhälst du von 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube Salz in der Menge von 1,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren