Vergleich: Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen (HOFER) vs. Landbrot, glutenfrei (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und Landbrot, glutenfrei von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 39 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.056 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 240 | kcal | -5% | 252 | kcal |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 1.056 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -91% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 39 | g | -25% | 52,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 4,1 | g | -15% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 5,9 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und die Nährwerte von Landbrot, glutenfrei von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER und 100g Landbrot, glutenfrei von REWE frei von. Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Landbrot, glutenfrei von REWE frei von gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 5% weniger Energie als Landbrot, glutenfrei von REWE frei von. Damit gibt Landbrot, glutenfrei von REWE frei von 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER 240kcal und bei Landbrot, glutenfrei von REWE frei von 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 1.056kJ.
Mit 7,4g Protein ist Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER zu 957% proteinhaltiger. Landbrot, glutenfrei von REWE frei von liefert dir mit 91% weniger nur 0,7g.
Bei 39g ist Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Landbrot, glutenfrei von REWE frei von is mit 52,1g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Landbrot, glutenfrei von REWE frei von mit 4,3g zu 77% unter dem von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Somit beinhaltet Landbrot, glutenfrei von REWE frei von 4,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,1g Bestandteil von Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER. Das sind 17% mehr als bei Landbrot, glutenfrei von REWE frei von. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Landbrot, glutenfrei von REWE frei von 1,4g Salz geliefert. Bei Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Bio-Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen von HOFER beinhaltet 5,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Landbrot, glutenfrei von REWE frei von liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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