Vergleich: Karotten / Möhren vs. Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -82% | 181 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -84% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -87% | 36,8 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -82% | 1,1 | g |
| Salz | 0,06 | g | 1,55 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,61 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 82% weniger Energie als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Damit gibt Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 5,5 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 758kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 84% proteinarmer. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 511% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER is mit 36,8g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 4,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 389% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 1,1g sind bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 82% fettarmer als Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,55g.
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