Vergleich: Obstgarten, Pfirsich-Maracuja (Ehrmann) vs. Milchreis, Kirsche (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann und Milchreis, Kirsche von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -9% | 108 | kcal |
| Brennwert | 499 | kJ | 455 | kJ | |
| Protein | 4,7 | g | -36% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 16 | g | -15% | 18,8 | g |
| - davon Zucker | 15 | g | 13,1 | g | |
| Fett | 4 | g | -45% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann und 100g Milchreis, Kirsche von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann 10% mehr Energie als Milchreis, Kirsche von Müller. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann 119kcal und bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 499kJ und 455kJ.
Mit 4,7g Protein ist Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann zu 57% proteinhaltiger. Milchreis, Kirsche von Müller liefert dir mit 36% weniger nur 3g.
Bei 16g ist Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Kirsche von Müller is mit 18,8g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 15g wird dir bei Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 15% mehr.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann. Das sind 82% mehr als bei Milchreis, Kirsche von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann mit 2,6g 1,9 mal so hoch wie bei Milchreis, Kirsche von Müller. Bei Milchreis, Kirsche von Müller liegt der Wert bei 1,4g, also 46% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Obstgarten, Pfirsich-Maracuja von Ehrmann 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Kirsche von Müller Salz in der Menge von 0,25g.
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