Vergleich: Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel (Mamminger) vs. Rotkrautsalat, mit Zwiebeln (Vitakrone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger und Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 400 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,9 | g |
| - davon Zucker: | 10,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,73 | g |
| Natrium: | 0,68 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -80% | 96 | kcal |
| Brennwert | 80 | kJ | 400 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -27% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -78% | 10,9 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 10,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -98% | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,73 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,68 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger und die Nährwerte von Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger und 100g Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone. Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger 80% weniger Energie als Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone. Damit gibt Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone 5,1 mal so viele Kalorien wie Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger. In Zahlen sind das bei Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger 19kcal und bei Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone 96kcal. Das entspricht einem Brennwert von 80kJ und 400kJ.
Mit 0,8g Protein ist Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger zu 27% proteinarmer. Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone liefert dir 1,1g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 2,4g ist Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone is mit 10,9g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone mit 10,8g zu 79% unter dem von Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger. Somit beinhaltet Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger mit 0,1g geringer. 4,9g sind bei Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone Fett. Damit ist Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger zu 98% fettarmer als Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone.
Bei Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger 1,5g Salz. Rechts erhälst du von Rotkrautsalat, mit Zwiebeln von Vitakrone Salz in der Menge von 1,73g.
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