Vergleich: Lammfilet, naturelle (Deluxe) vs. Adana Kebab (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lammfilet, naturelle von Deluxe und Adana Kebab von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 473 | kJ |
| Protein: | 20,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von 1001 delights
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.015 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Salz: | 1,86 | g |
| Natrium: | 0,73 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -54% | 244 | kcal |
| Brennwert | 473 | kJ | 1.015 | kJ | |
| Protein | 20,4 | g | -26% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 3,4 | g | -81% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 1,86 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,73 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lammfilet, naturelle von Deluxe und die Nährwerte von Adana Kebab von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lammfilet, naturelle von Deluxe und 100g Adana Kebab von 1001 delights. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Lammfilet, naturelle von Deluxe 54% weniger Energie als Adana Kebab von 1001 delights. Damit gibt Adana Kebab von 1001 delights 2,2 mal so viele Kalorien wie Lammfilet, naturelle von Deluxe. In Zahlen sind das bei Lammfilet, naturelle von Deluxe 112kcal und bei Adana Kebab von 1001 delights 244kcal. Das entspricht einem Brennwert von 473kJ und 1.015kJ.
Mit 20,4g Protein ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 36% proteinhaltiger. Adana Kebab von 1001 delights liefert dir mit 26% weniger nur 15g.
Bei 0g ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Adana Kebab von 1001 delights is mit 5,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Adana Kebab von 1001 delights mit 1,7g zu 100% unter dem von Lammfilet, naturelle von Deluxe. Somit beinhaltet Adana Kebab von 1001 delights 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Lammfilet, naturelle von Deluxe mit 3,4g geringer. 18g sind bei Adana Kebab von 1001 delights Fett. Damit ist Lammfilet, naturelle von Deluxe zu 81% fettarmer als Adana Kebab von 1001 delights.
Bei Lammfilet, naturelle von Deluxe sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Adana Kebab von 1001 delights. Dort liegt der Wert bei 8,4g, also 5,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Lammfilet, naturelle von Deluxe 0,23g Salz. Rechts erhälst du von Adana Kebab von 1001 delights Salz in der Menge von 1,86g.
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