Vergleich: Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat vs. Rosinen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura und Rosinen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.349 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 74 | g |
| - davon Zucker: | 60 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -2% | 327 | kcal |
| Brennwert | 1.349 | kJ | 1.370 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -70% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 74 | g | -1% | 73 | g |
| - davon Zucker | 60 | g | 68 | g | |
| Fett | 1 | g | -23% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 5,4 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura und die Nährwerte von Rosinen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura und 100g Rosinen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura 2% weniger Energie als Rosinen von Alnatura. Damit gibt Rosinen von Alnatura 1 mal so viele Kalorien wie Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. In Zahlen sind das bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura 322kcal und bei Rosinen von Alnatura 327kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.349kJ und 1.370kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura zu 70% proteinarmer. Rosinen von Alnatura liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 238% höheren Proteingehalt.
Bei 74g ist Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rosinen von Alnatura mit 73g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rosinen von Alnatura mit 68g zu 12% unter dem von Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura. Somit beinhaltet Rosinen von Alnatura 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura mit 1g geringer. 1,3g sind bei Rosinen von Alnatura Fett. Damit ist Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura zu 23% fettarmer als Rosinen von Alnatura.
Bei Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Rosinen von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Cranberrys, gesüßt mit Apfelsaftkonzentrat von Alnatura beinhaltet 5,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Rosinen von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,9g.
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