Vergleich: Crevetten vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crevetten und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -41% | 91 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -3% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -57% | 2,3 | g |
| Fett | 1 | g | -74% | 3,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crevetten und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crevetten und 100g Hüttenkäse von Gervais. Crevetten gehört zur Gruppe Fisch und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Crevetten 41% weniger Energie als Hüttenkäse von Gervais. Damit gibt Hüttenkäse von Gervais 1,7 mal so viele Kalorien wie Crevetten. In Zahlen sind das bei Crevetten 54kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 381kJ.
Mit 12g Protein ist Crevetten zu 3% proteinhaltiger. Hüttenkäse von Gervais liefert dir mit 3% weniger nur 11,7g.
Bei 1g ist Crevetten zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hüttenkäse von Gervais is mit 2,3g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Crevetten mit 1g geringer. 3,9g sind bei Hüttenkäse von Gervais Fett. Damit ist Crevetten zu 74% fettarmer als Hüttenkäse von Gervais.
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