Vergleich: Bio-Hirtenkäse (Deluxe) vs. Feta (Eridanous)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Hirtenkäse von Deluxe und Feta von Eridanous im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deluxe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 23,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,2 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von Eridanous
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.171 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -7% | 283 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 1.171 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -25% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -82% | 0,2 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 23,4 | g | -3% | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,2 | g | 15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Hirtenkäse von Deluxe und die Nährwerte von Feta von Eridanous. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Hirtenkäse von Deluxe und 100g Feta von Eridanous. Bio-Hirtenkäse von Deluxe gehört zur Gruppe keine und Feta von Eridanous gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Hirtenkäse von Deluxe 7% weniger Energie als Feta von Eridanous. Damit gibt Feta von Eridanous 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio-Hirtenkäse von Deluxe. In Zahlen sind das bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe 263kcal und bei Feta von Eridanous 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 1.171kJ.
Mit 12g Protein ist Bio-Hirtenkäse von Deluxe zu 25% proteinarmer. Feta von Eridanous liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Bio-Hirtenkäse von Deluxe zu 450% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von Eridanous mit 0,2g.
Mit 1,1g wird dir bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe 5,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 450% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe mit 23,4g geringer. 24,2g sind bei Feta von Eridanous Fett. Damit ist Bio-Hirtenkäse von Deluxe zu 3% fettarmer als Feta von Eridanous.
Bei Bio-Hirtenkäse von Deluxe sind 12,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 19% mehr als bei Feta von Eridanous. Dort liegt der Wert bei 15g, also 1,2 mal so hoch.
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