Vergleich: Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette) vs. Das Knusper-Brot, Original (Filinchen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und Das Knusper-Brot, Original von Filinchen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 798 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 406 | kcal |
| Brennwert: | 1.716 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 192 | kcal | -53% | 406 | kcal |
| Brennwert | 798 | kJ | 1.716 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -39% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | -93% | 75 | g |
| - davon Zucker | 5,4 | g | 2 | g | |
| Fett | 16 | g | -63% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und die Nährwerte von Das Knusper-Brot, Original von Filinchen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette und 100g Das Knusper-Brot, Original von Filinchen. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette gehört zur Gruppe Käse und Das Knusper-Brot, Original von Filinchen gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 53% weniger Energie als Das Knusper-Brot, Original von Filinchen. Damit gibt Das Knusper-Brot, Original von Filinchen 2,1 mal so viele Kalorien wie Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. In Zahlen sind das bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal und bei Das Knusper-Brot, Original von Filinchen 406kcal. Das entspricht einem Brennwert von 798kJ und 1.716kJ.
Mit 6,7g Protein ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 39% proteinarmer. Das Knusper-Brot, Original von Filinchen liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 5,4g ist Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Das Knusper-Brot, Original von Filinchen is mit 75g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 5,4g wird dir bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 170% mehr.
Fett ist mit 16g Bestandteil von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Das sind 167% mehr als bei Das Knusper-Brot, Original von Filinchen. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 11g 2,8 mal so hoch wie bei Das Knusper-Brot, Original von Filinchen. Bei Das Knusper-Brot, Original von Filinchen liegt der Wert bei 4g, also 64% geringer.
Rechts werden dir von Das Knusper-Brot, Original von Filinchen 0,25g Salz geliefert. Bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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