Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Sahne Joghurt, pur (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -49% | 122 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -69% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -5% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 49% weniger Energie als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Damit gibt Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 2 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 507kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 224% proteinhaltiger. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land liefert dir mit 69% weniger nur 3,4g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land is mit 4,2g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 4,2g zu 5% unter dem von Skyr, Natur von Arla. Somit beinhaltet Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 10g sind bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 98% fettarmer als Sahne Joghurt, pur von Gutes Land.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. Dort liegt der Wert bei 6,1g, also 61 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 0,13g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von Arla beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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