Vergleich: Sahne Joghurt, pur (Gutes Land) vs. butterkäse, Scheiben (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und butterkäse, Scheiben von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -64% | 335 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -86% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -98% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 10 | g | -62% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 | g | 17,9 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und die Nährwerte von butterkäse, Scheiben von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und 100g butterkäse, Scheiben von Jeden Tag. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört zur Gruppe keine und butterkäse, Scheiben von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 64% weniger Energie als butterkäse, Scheiben von Jeden Tag. Damit gibt butterkäse, Scheiben von Jeden Tag 2,8 mal so viele Kalorien wie Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. In Zahlen sind das bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal und bei butterkäse, Scheiben von Jeden Tag 335kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 1.403kJ.
Mit 3,4g Protein ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 86% proteinarmer. Butterkäse, Scheiben von Jeden Tag liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 606% höheren Proteingehalt.
Bei 4,2g ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 4100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als butterkäse, Scheiben von Jeden Tag mit 0,1g.
Mit 4,2g wird dir bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 42 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land mit 10g geringer. 26g sind bei butterkäse, Scheiben von Jeden Tag Fett. Damit ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 62% fettarmer als butterkäse, Scheiben von Jeden Tag.
Bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land sind 6,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei butterkäse, Scheiben von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17,9g, also 2,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 0,13g Salz. Rechts erhälst du von butterkäse, Scheiben von Jeden Tag Salz in der Menge von 1,8g.
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