Vergleich: Gouda, gerieben 45% Fett (Gutes Land) vs. butterkäse, Scheiben (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land und butterkäse, Scheiben von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.438 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,7 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -3% | 335 | kcal |
| Brennwert | 1.438 | kJ | 1.403 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -4% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -97% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 26 | g | 26 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,7 | g | 17,9 | g | |
| Salz | 2,03 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0,8 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land und die Nährwerte von butterkäse, Scheiben von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land und 100g butterkäse, Scheiben von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land 3% mehr Energie als butterkäse, Scheiben von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land 346kcal und bei butterkäse, Scheiben von Jeden Tag 335kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.438kJ und 1.403kJ.
Mit 25g Protein ist Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land zu 4% proteinhaltiger. Butterkäse, Scheiben von Jeden Tag liefert dir mit 4% weniger nur 24g.
Bei 3g ist Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land zu 2900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als butterkäse, Scheiben von Jeden Tag mit 0,1g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land sowie butterkäse, Scheiben von Jeden Tag entspricht dieser 26g.
Bei Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land sind 17,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 1% mehr als bei butterkäse, Scheiben von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17,9g, also 1 mal so hoch.
Rechts werden dir von butterkäse, Scheiben von Jeden Tag 1,8g Salz geliefert. Bei Gouda, gerieben 45% Fett von Gutes Land beträgt der Salzgehalt 2,03g.
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