Vergleich: Forelle vs. Kassler, Kotlett (K-Purland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Forelle und Kassler, Kotlett von K-Purland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 601 | kJ |
| Protein: | 19,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -26% | 143 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 601 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | 19,6 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,4 | g |
| Fett | 2,7 | g | -61% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,16 | g | 2,4 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Forelle und die Nährwerte von Kassler, Kotlett von K-Purland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Forelle und 100g Kassler, Kotlett von K-Purland. Forelle gehört zur Gruppe Fisch und Kassler, Kotlett von K-Purland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Forelle 26% weniger Energie als Kassler, Kotlett von K-Purland. Damit gibt Kassler, Kotlett von K-Purland 1,4 mal so viele Kalorien wie Forelle. In Zahlen sind das bei Forelle 106kcal und bei Kassler, Kotlett von K-Purland 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 601kJ.
Mit 19,5g Protein ist Forelle zu 1% proteinarmer. Kassler, Kotlett von K-Purland liefert dir 19,6g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Forelle zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kassler, Kotlett von K-Purland is mit 0,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Forelle mit 2,7g geringer. 7g sind bei Kassler, Kotlett von K-Purland Fett. Damit ist Forelle zu 61% fettarmer als Kassler, Kotlett von K-Purland.
Auf der linken Seite liefert dir Forelle 0,16g Salz. Rechts erhälst du von Kassler, Kotlett von K-Purland Salz in der Menge von 2,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Forelle mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kassler, Kotlett von K-Purland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,2g.
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