Vergleich: Dinkelflocken (DAVERT) vs. Blaubeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken von DAVERT und Blaubeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 240 | kJ |
| Protein: | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,49 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -84% | 57 | kcal |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 240 | kJ | |
| Protein | 14,4 | g | -95% | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -77% | 14,49 | g |
| Fett | 2,6 | g | -87% | 0,33 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT und die Nährwerte von Blaubeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken von DAVERT und 100g Blaubeeren. Dinkelflocken von DAVERT gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Blaubeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken von DAVERT 521% mehr Energie als Blaubeeren. Das ist 6,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal und bei Blaubeeren 57kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 240kJ.
Mit 14,4g Protein ist Dinkelflocken von DAVERT zu 1846% proteinhaltiger. Blaubeeren liefert dir mit 95% weniger nur 0,74g.
Bei 64g ist Dinkelflocken von DAVERT zu 342% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blaubeeren mit 14,49g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkelflocken von DAVERT. Das sind 688% mehr als bei Blaubeeren. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Auf der linken Seite liefert dir Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz. Rechts erhälst du von Blaubeeren Salz in der Menge von 0g.
Dinkelflocken von DAVERT beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,5 mal so hoch. Bei Blaubeeren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,4g.
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