Vergleich: Laugenstange (Bäckerei Bremer) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenstange von Bäckerei Bremer und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Bremer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.145 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 271 | kcal | -16% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.145 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -17% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 48,2 | g | -27% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -68% | 1,4 | g |
| Salz | 1,7 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenstange von Bäckerei Bremer und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenstange von Bäckerei Bremer und 100g Knäckebrot. Laugenstange von Bäckerei Bremer gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Knäckebrot gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenstange von Bäckerei Bremer 16% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,2 mal so viele Kalorien wie Laugenstange von Bäckerei Bremer. In Zahlen sind das bei Laugenstange von Bäckerei Bremer 271kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.145kJ und 1.348kJ.
Mit 8,4g Protein ist Laugenstange von Bäckerei Bremer zu 17% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 48,2g ist Laugenstange von Bäckerei Bremer zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Laugenstange von Bäckerei Bremer 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 79% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Laugenstange von Bäckerei Bremer. Das sind 214% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Rechts werden dir von Knäckebrot 1,17g Salz geliefert. Bei Laugenstange von Bäckerei Bremer beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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