Vergleich: fusilli (Jeden Tag) vs. Wirsing
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Jeden Tag und Wirsing im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -92% | 27 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 113 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -77% | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -96% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 1 | g | -70% | 0,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fusilli von Jeden Tag und die Nährwerte von Wirsing. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fusilli von Jeden Tag und 100g Wirsing. Fusilli von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Wirsing gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert fusilli von Jeden Tag 1200% mehr Energie als Wirsing. Das ist 13 mal so viel. In Zahlen sind das bei fusilli von Jeden Tag 351kcal und bei Wirsing 27kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 113kJ.
Mit 12g Protein ist fusilli von Jeden Tag zu 329% proteinhaltiger. Wirsing liefert dir mit 77% weniger nur 2,8g.
Bei 72g ist fusilli von Jeden Tag zu 2383% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wirsing mit 2,9g.
Mit 3g wird dir bei fusilli von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von fusilli von Jeden Tag. Das sind 233% mehr als bei Wirsing. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Rechts werden dir von Wirsing 0,01g Salz geliefert. Bei fusilli von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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