Vergleich: Hanf Samen (Pure One) vs. Hanfproteinpulver (Clasen Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hanf Samen von Pure One und Hanfproteinpulver von Clasen Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pure One
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 598 | kcal |
| Brennwert: | 2.501 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Clasen Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.473 | kJ |
| Protein: | 51 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 19 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 598 | kcal | -41% | 352 | kcal |
| Brennwert | 2.501 | kJ | 1.473 | kJ | |
| Protein | 32 | g | -37% | 51 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -76% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 52 | g | -79% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 2,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 19 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hanf Samen von Pure One und die Nährwerte von Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hanf Samen von Pure One und 100g Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Hanf Samen von Pure One gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hanfproteinpulver von Clasen Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Hanf Samen von Pure One 70% mehr Energie als Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hanf Samen von Pure One 598kcal und bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.501kJ und 1.473kJ.
Mit 32g Protein ist Hanf Samen von Pure One zu 37% proteinarmer. Hanfproteinpulver von Clasen Bio liefert dir 51g Protein. Das entpsicht einem zu 59% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Hanf Samen von Pure One zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hanfproteinpulver von Clasen Bio is mit 4,2g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio mit 2,7g zu 63% unter dem von Hanf Samen von Pure One. Somit beinhaltet Hanfproteinpulver von Clasen Bio 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 52g Bestandteil von Hanf Samen von Pure One. Das sind 373% mehr als bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hanf Samen von Pure One mit 4g 1,7 mal so hoch wie bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio liegt der Wert bei 2,3g, also 43% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hanf Samen von Pure One 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Hanfproteinpulver von Clasen Bio Salz in der Menge von 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hanf Samen von Pure One mit 2g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hanfproteinpulver von Clasen Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 19g.
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