Vergleich: Aronia Beeren, gesüßt (Pure One) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.485 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -86% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.485 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -80% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 79 | g | -94% | 4,8 | g |
| Fett | 1,6 | g | -56% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 8 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und 100g Brennnessel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 616% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 7,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 351kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.485kJ und 205kJ.
Mit 1,1g Protein ist Aronia Beeren, gesüßt von Pure One zu 80% proteinarmer. Brennnessel liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 79g ist Aronia Beeren, gesüßt von Pure One zu 1546% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Das sind 129% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Brennnessel Salz in der Menge von 0,05g.
Aronia Beeren, gesüßt von Pure One beinhaltet 8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Brennnessel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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