Vergleich: Aronia Beeren, gesüßt (Pure One) vs. Goji-Beeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und Goji-Beeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.485 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 79 | g |
| - davon Zucker: | 65 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 92% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.461 | kJ |
| Protein: | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,06 | g |
| - davon Zucker: | 45,61 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 13 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | 349 | kcal | |
| Brennwert | 1.485 | kJ | 1.461 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -92% | 14,26 | g |
| Kohlenhydrate | 79 | g | -19% | 64,06 | g |
| - davon Zucker | 65 | g | 45,61 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -76% | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 8 | g | 13 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und die Nährwerte von Goji-Beeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aronia Beeren, gesüßt von Pure One und 100g Goji-Beeren. Aronia Beeren, gesüßt von Pure One gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Goji-Beeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 1% mehr Energie als Goji-Beeren. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 351kcal und bei Goji-Beeren 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.485kJ und 1.461kJ.
Mit 1,1g Protein ist Aronia Beeren, gesüßt von Pure One zu 92% proteinarmer. Goji-Beeren liefert dir 14,26g Protein. Das entpsicht einem zu 1196% höheren Proteingehalt.
Bei 79g ist Aronia Beeren, gesüßt von Pure One zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Goji-Beeren mit 64,06g.
Mit 65g wird dir bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Fett ist mit 1,6g Bestandteil von Aronia Beeren, gesüßt von Pure One. Das sind 310% mehr als bei Goji-Beeren. Hier beträgt der Anteil 0,39g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Aronia Beeren, gesüßt von Pure One mit 0,7g 1 mal so hoch wie bei Goji-Beeren. Bei Goji-Beeren liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Aronia Beeren, gesüßt von Pure One 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Goji-Beeren Salz in der Menge von 0,76g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Aronia Beeren, gesüßt von Pure One mit 8g schlechter ab. Damit werden 38% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Goji-Beeren. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 13g.
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