Vergleich: 100 Prozent Vollkorn (Klein's Backstube) vs. Butter-Hefezopf (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube und Butter-Hefezopf von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68,99 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 46% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 280 | kcal |
| Brennwert: | 1.172 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 68,99 | kcal | -75% | 280 | kcal |
| Brennwert | 289 | kJ | 1.172 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -4% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 24,8 | g | -46% | 46 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 9 | g | |
| Fett | 4,2 | g | -40% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 4 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube und die Nährwerte von Butter-Hefezopf von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube und 100g/ml Butter-Hefezopf von BackWerk. 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Butter-Hefezopf von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube 75% weniger Energie als Butter-Hefezopf von BackWerk. Damit gibt Butter-Hefezopf von BackWerk 4,1 mal so viele Kalorien wie 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube 68,99kcal und bei Butter-Hefezopf von BackWerk 280kcal. Das entspricht einem Brennwert von 289kJ und 1.172kJ.
Mit 7,3g Protein ist 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube zu 4% proteinhaltiger. Butter-Hefezopf von BackWerk liefert dir mit 4% weniger nur 7g.
Bei 24,8g ist 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube zu 46% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter-Hefezopf von BackWerk is mit 46g ausgerüstet, was 46% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter-Hefezopf von BackWerk mit 9g zu 87% unter dem von 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube. Somit beinhaltet Butter-Hefezopf von BackWerk 7,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube mit 4,2g geringer. 7g sind bei Butter-Hefezopf von BackWerk Fett. Damit ist 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube zu 40% fettarmer als Butter-Hefezopf von BackWerk.
Bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 88% mehr als bei Butter-Hefezopf von BackWerk. Dort liegt der Wert bei 4g, also 8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter-Hefezopf von BackWerk 1g Salz geliefert. Bei 100 Prozent Vollkorn von Klein's Backstube beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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