Vergleich: Graubrot (Klein's Backstube) vs. 1688, Unser Mildes (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Graubrot von Klein's Backstube und 1688, Unser Mildes von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40,35 | kcal |
| Brennwert: | 169 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,9 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 40,35 | kcal | -83% | 241 | kcal |
| Brennwert | 169 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -4% | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 46,7 | g | -4% | 45 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -67% | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3,9 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Graubrot von Klein's Backstube und die Nährwerte von 1688, Unser Mildes von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Graubrot von Klein's Backstube und 100g 1688, Unser Mildes von Harry. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Graubrot von Klein's Backstube 83% weniger Energie als 1688, Unser Mildes von Harry. Damit gibt 1688, Unser Mildes von Harry 6 mal so viele Kalorien wie Graubrot von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Graubrot von Klein's Backstube 40,35kcal und bei 1688, Unser Mildes von Harry 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 169kJ und 1.010kJ.
Mit 7,8g Protein ist Graubrot von Klein's Backstube zu 4% proteinhaltiger. 1688, Unser Mildes von Harry liefert dir mit 4% weniger nur 7,5g.
Bei 46,7g ist Graubrot von Klein's Backstube zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 1688, Unser Mildes von Harry mit 45g.
Der Zuckergehalt liegt bei 1688, Unser Mildes von Harry mit 2,9g zu 79% unter dem von Graubrot von Klein's Backstube. Somit beinhaltet 1688, Unser Mildes von Harry 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Graubrot von Klein's Backstube mit 0,9g geringer. 2,7g sind bei 1688, Unser Mildes von Harry Fett. Damit ist Graubrot von Klein's Backstube zu 67% fettarmer als 1688, Unser Mildes von Harry.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von 1688, Unser Mildes von Harry 1,3g Salz geliefert. Bei Graubrot von Klein's Backstube beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Graubrot von Klein's Backstube beinhaltet 3,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei 1688, Unser Mildes von Harry liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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