Vergleich: Tortilla Wraps (Rewe beste Wahl) vs. Vollkorntoast (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl und Vollkorntoast von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 317 | kcal |
| Brennwert: | 1.328 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| Kalorien | 317 | kcal | -21% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.328 | kJ | 1.049 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -6% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -20% | 41,7 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 6,9 | g | -42% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,17 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,46 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl und 100g Vollkorntoast von Harry. Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorntoast von Harry gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl 27% mehr Energie als Vollkorntoast von Harry. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl 317kcal und bei Vollkorntoast von Harry 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.328kJ und 1.049kJ.
Mit 9g Protein ist Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl zu 6% proteinhaltiger. Vollkorntoast von Harry liefert dir mit 6% weniger nur 8,5g.
Bei 52g ist Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorntoast von Harry mit 41,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Vollkorntoast von Harry mit 3,2g zu 25% unter dem von Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl. Somit beinhaltet Vollkorntoast von Harry 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 6,9g Bestandteil von Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl. Das sind 73% mehr als bei Vollkorntoast von Harry. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl mit 1,2g 3 mal so hoch wie bei Vollkorntoast von Harry. Bei Vollkorntoast von Harry liegt der Wert bei 0,4g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Vollkorntoast von Harry 1,17g Salz geliefert. Bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren