Vergleich: Vollkorntoast (Harry) vs. Tortilla Wraps (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Harry und Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 317 | kcal |
| Brennwert: | 1.328 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -21% | 317 | kcal |
| Brennwert | 1.049 | kJ | 1.328 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -6% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 41,7 | g | -20% | 52 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 4 | g | -42% | 6,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 1,17 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry und die Nährwerte von Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Harry und 100g Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl. Vollkorntoast von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Harry 21% weniger Energie als Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl. Damit gibt Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl 1,3 mal so viele Kalorien wie Vollkorntoast von Harry. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Harry 249kcal und bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl 317kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.049kJ und 1.328kJ.
Mit 8,5g Protein ist Vollkorntoast von Harry zu 6% proteinarmer. Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 41,7g ist Vollkorntoast von Harry zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl is mit 52g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Mit 3,2g wird dir bei Vollkorntoast von Harry 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorntoast von Harry mit 4g geringer. 6,9g sind bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl Fett. Damit ist Vollkorntoast von Harry zu 42% fettarmer als Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl.
Bei Vollkorntoast von Harry sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Vollkorntoast von Harry 1,17g Salz. Rechts erhälst du von Tortilla Wraps von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 1,2g.
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