Vergleich: Crunchy, Hafer (Hammermühle) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy, Hafer von Hammermühle und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 434 | kcal |
| Brennwert: | 1.818 | kJ |
| Protein: | 10,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,3 | g |
| Fett: | 13,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 434 | kcal | -89% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.818 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 10,3 | g | -47% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 63,3 | g | -92% | 4,8 | g |
| Fett | 13,6 | g | -95% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 8,4 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy, Hafer von Hammermühle und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy, Hafer von Hammermühle und 100g Brennnessel. Crunchy, Hafer von Hammermühle gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Crunchy, Hafer von Hammermühle 786% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 8,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Crunchy, Hafer von Hammermühle 434kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.818kJ und 205kJ.
Mit 10,3g Protein ist Crunchy, Hafer von Hammermühle zu 87% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 47% weniger nur 5,5g.
Bei 63,3g ist Crunchy, Hafer von Hammermühle zu 1219% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brennnessel mit 4,8g.
Fett ist mit 13,6g Bestandteil von Crunchy, Hafer von Hammermühle. Das sind 1843% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Auf der linken Seite liefert dir Crunchy, Hafer von Hammermühle 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Brennnessel Salz in der Menge von 0,05g.
Crunchy, Hafer von Hammermühle beinhaltet 8,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Brennnessel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,2g.
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