Vergleich: Reine Buttermilch (Penny) vs. frische fettarme Milch 1,5% (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reine Buttermilch von Penny und frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -19% | 48 | kcal |
| Brennwert | 166 | kJ | 201 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | 3,5 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -18% | 5 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 5 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reine Buttermilch von Penny und die Nährwerte von frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reine Buttermilch von Penny und 100g frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Reine Buttermilch von Penny 19% weniger Energie als frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Damit gibt frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Reine Buttermilch von Penny. In Zahlen sind das bei Reine Buttermilch von Penny 39kcal und bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 166kJ und 201kJ.
Der Proteingehalt ist bei Reine Buttermilch von Penny sowie frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio mit 3,5 identisch.
Bei 4,1g ist Reine Buttermilch von Penny zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio is mit 5g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio mit 5g zu 18% unter dem von Reine Buttermilch von Penny. Somit beinhaltet frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reine Buttermilch von Penny mit 0,6g geringer. 1,5g sind bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio Fett. Damit ist Reine Buttermilch von Penny zu 60% fettarmer als frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio.
Bei Reine Buttermilch von Penny sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 1g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Reine Buttermilch von Penny 0,13g Salz. Rechts erhälst du von frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren