Vergleich: frische fettarme Milch 1,5% vs. frische Vollmilch 3,8% (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -29% | 68 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -3% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -2% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -62% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und die Nährwerte von frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio und 100g frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 29% weniger Energie als frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio. Damit gibt frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 48kcal und bei frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 285kJ.
Mit 3,5g Protein ist frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio zu 3% proteinhaltiger. Frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio liefert dir mit 3% weniger nur 3,4g.
Bei 5g ist frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio mit 4,9g.
Mit 5g wird dir bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio mit 1,5g geringer. 3,9g sind bei frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio Fett. Damit ist frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio zu 62% fettarmer als frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio.
Bei frische fettarme Milch 1,5% von Rewe Bio sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei frische Vollmilch 3,8% von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 2,4 mal so hoch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren