Vergleich: Pflaumen vs. Datteln (entsteint, Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pflaumen, entsteint von Seeberger und Datteln, entsteint von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -15% | 290 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.225 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -37% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -15% | 65 | g |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pflaumen, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pflaumen, entsteint von Seeberger und 100g Datteln, entsteint von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Pflaumen, entsteint von Seeberger 15% weniger Energie als Datteln, entsteint von Seeberger. Damit gibt Datteln, entsteint von Seeberger 1,2 mal so viele Kalorien wie Pflaumen, entsteint von Seeberger. In Zahlen sind das bei Pflaumen, entsteint von Seeberger 246kcal und bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.225kJ.
Mit 3g Protein ist Pflaumen, entsteint von Seeberger zu 58% proteinhaltiger. Datteln, entsteint von Seeberger liefert dir mit 37% weniger nur 1,9g.
Bei 55g ist Pflaumen, entsteint von Seeberger zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln, entsteint von Seeberger is mit 65g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Pflaumen, entsteint von Seeberger. Das sind 20% mehr als bei Datteln, entsteint von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren