Vergleich: Halloumi, Natur (Mitakos) vs. Putenbrust
Gegenüberstellung der Nährwerte
Halloumi, Natur von Mitakos und Putenbrust im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 96% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -68% | 103 | kcal |
| Brennwert | 1.337 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | 22,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 2,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 24,6 | g | -96% | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos und die Nährwerte von Putenbrust. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Halloumi, Natur von Mitakos und 100g Putenbrust. Halloumi, Natur von Mitakos gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Putenbrust gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Halloumi, Natur von Mitakos 213% mehr Energie als Putenbrust. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal und bei Putenbrust 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.337kJ und 431kJ.
Der Proteingehalt ist bei Halloumi, Natur von Mitakos sowie Putenbrust mit 22,9 identisch.
Bei 2,2g ist Halloumi, Natur von Mitakos zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenbrust mit 0g.
Fett ist mit 24,6g Bestandteil von Halloumi, Natur von Mitakos. Das sind 2136% mehr als bei Putenbrust. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
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