Vergleich: Putenbrust vs. Halloumi, Natur (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Halloumi, Natur von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.337 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,2 | g |
| Fett: | 24,6 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -68% | 322 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.337 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | 22,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 2,2 | g |
| Fett | 1,1 | g | -96% | 24,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Halloumi, Natur von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Halloumi, Natur von Mitakos. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Halloumi, Natur von Mitakos gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Putenbrust 68% weniger Energie als Halloumi, Natur von Mitakos. Damit gibt Halloumi, Natur von Mitakos 3,1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Halloumi, Natur von Mitakos 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.337kJ.
Der Proteingehalt ist bei Putenbrust sowie Halloumi, Natur von Mitakos mit 22,9 identisch.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Halloumi, Natur von Mitakos is mit 2,2g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 24,6g sind bei Halloumi, Natur von Mitakos Fett. Damit ist Putenbrust zu 96% fettarmer als Halloumi, Natur von Mitakos.
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